Facebook Twitter Instagram
    Utorak, 28 Juna
    • O nama
    • Kontakt
    • Marketing
    • Polica privatnosti
    Facebook Twitter Instagram LinkedIn VKontakte
    Glas Krajine | Informativni portal
    • Naslovna
    • Vijesti
      • Svijet
      • Regija
      • BiH
      • USK
      • Crna hronika
      • Humanitarne akcije
    • Politika
    • Sport
    • Magazin
      • Showbiz
      • Ljepota i zdravlje
      • Žuta štampa
    • Scitech
    • Zanimljivosti
    Glas Krajine | Informativni portal
    You are at:Home»Ljepota i zdravlje»Šest efikasnih savjeta za borbu protiv zadaha
    Ljepota i zdravlje 18. Januara 2019.

    Šest efikasnih savjeta za borbu protiv zadaha

    18. Januara 2019.
    Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Tumblr Email
    Share
    Facebook Twitter Email WhatsApp

    Zadah može promijeniti način na koji vas ljudi tretiraju te može negativno utjecati na vašu vezu. Većina ljudi uopće ne zna uzrok zadaha, kao ni da se može ukloniti prirodnim putem.Način ishrane je jedan od razloga zadaha, a osim toga su tu suha usta, dehidracija, konzumiranje cigareta, loša higijena, lijekovi i određena hrana.

    Kako biste se riješili zadaha, pijte mnogo vode, izbjegavajte alkohol i duhan jer oni isušuju usta. Žvakaće gume i bombone, najbolje one bez šećera, stimulišu lučenje pljuvačke koja usta održava čistim. Nedostatak pljuvačke aktivira bakterije u ustima što rezultira zadahom. Ako su usta hronično suha, rješenje su lijekovi koji stimulišu lučenje pljuvačke.

    Što se tiče hrane, trebali biste izbjegavati luk i začinjenu hranu. Slatka hrana se također povezuje sa zadahom. Smanjite unos kafe i alkohola. Jabuke i jogurt su odlični u borbi protiv zadaha.

    Čistite jezik, jer je to važan dio dentalne higijene. Bakterije, hrana i mrtve ćelije obično se zadržavaju an jeziku, posebno kod pušača i osoba kod kojih su usta posebno suha. Jezik se može čistiti četkicama za zube, a mnoge od njih imaju i specijalni dodatak za čišćenje jezika.

    Jogurt sadrži zdravu bakteriju (lactobacilluis) koja pomaže u borbi protiv loših bakterija. Istraživanje je pokazalo da je nakon šestosedmičnog konzumiranja jogurta kod 80 posto učesnika zabilježeno smanjenje zadaha. Probiotici u jogurtu su efikasni u smanjenju zadaha.

    Soda bikarbona je također efikasna protiv zadaha. Većina pasti za zube sadrže sodu bikarbonu. Kod kuće možete staviti dvije čajne kašičice sode bikarbone u čašu tople vode te time ispirati usta najmanje 30 sekundi.

    Zeleni čaj ima brojne korisne efekte, a među njima je uklanjanje zadaha. Ovaj napitak djeluje veoma brzo.

    KLix

    Share. Facebook Twitter Email WhatsApp
    Previous ArticleJala Brat iz Dubaija: Budite ljubazni, radite naporno, ostanite skromni i volite
    Next Article Saturnovi spektakularni prstenovi su stari samo 100 miliona godina

    Povezani članci

    Velika očekivanja od turističke sezone u Bihaću i Nacionalnom parku Una

    28. Juna 2022.

    U prodaji Nutella s fotografijama bh. gradova

    28. Juna 2022.

    Za registraciju romobila 20 KM: Definisana i dozvoljena brzina

    28. Juna 2022.
    • Facebook
    • Twitter
    • Instagram
    • Pinterest
    Ne propustite

    U ovom bh. gradu je danas izmjerena temperatura od čak 41 stepen!

    Tragičan epilog jučerašnjeg sudara, vozač Forda preminuo u bolnici

    Nakon jednomjesečne pauze: Sutra nastavak suđenja u predmetu “Respiratori”

    Pao izvještaj o radu Vlade FBiH, Novalić poželio da ne mora ići u Trst po farmerke

    Don't Miss

    U ovom bh. gradu je danas izmjerena temperatura od čak 41 stepen!

    Tragičan epilog jučerašnjeg sudara, vozač Forda preminuo u bolnici

    Nakon jednomjesečne pauze: Sutra nastavak suđenja u predmetu “Respiratori”

    Pao izvještaj o radu Vlade FBiH, Novalić poželio da ne mora ići u Trst po farmerke

    O nama
    O nama

    Vaš izvor vijesti o životnom stilu. Misija portala GLAS KRAJINE je otvoriti medijski prostor cijele Krajine i šire, objavljujući vijesti iz svih sfera života, kulturnih i zabavnih događanja, obrazovanja i slično.

    Društveni smo, povežite se s nama:

    Facebook Twitter Instagram RSS YouTube LinkedIn VKontakte
    Najnovije

    U ovom bh. gradu je danas izmjerena temperatura od čak 41 stepen!

    28. Juna 2022.

    Tragičan epilog jučerašnjeg sudara, vozač Forda preminuo u bolnici

    28. Juna 2022.

    Nakon jednomjesečne pauze: Sutra nastavak suđenja u predmetu “Respiratori”

    28. Juna 2022.
    Copyright © 2022. Designed by ThemeSphere.
    • Početna
    • Kontakt
    • Marketing
    • Polica privatnosti

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.