Facebook Twitter Instagram
    Ponedjeljak, 23 Maja
    • O nama
    • Kontakt
    • Marketing
    • Polica privatnosti
    Facebook Twitter Instagram LinkedIn VKontakte
    Glas Krajine | Informativni portal
    • Naslovna
    • Vijesti
      • Svijet
      • Regija
      • BiH
      • USK
      • Crna hronika
      • Humanitarne akcije
    • Politika
    • Sport
    • Magazin
      • Showbiz
      • Ljepota i zdravlje
      • Žuta štampa
    • Scitech
    • Zanimljivosti
    Glas Krajine | Informativni portal
    You are at:Home»Ljepota i zdravlje»Preporuka Zavoda za javno zdravstvo tokom niskih temperatura
    Ljepota i zdravlje 22. Januara 2019.

    Preporuka Zavoda za javno zdravstvo tokom niskih temperatura

    22. Januara 2019.
    Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Tumblr Email
    Share
    Facebook Twitter Email WhatsApp

    Starije osobe uslijed sniženog bazalnog metabolizma i promjena u organima i organskim sistemima tokom fiziološkog starenja te često nedovoljne fizičke aktivnosti spadaju u rizičnu skupinu stanovništva, posebno osjetljivu na hladnoću.


    Zavod za javno zdravstvo Kantona Sarajevo je zbog perioda niskih temperatura zraka, obilnih i čestih padavina i povremenog formiranja poledice izradio preporuke stanovništvu za ponašanje u ovom periodu godine, s ciljem sprečavanja neželjenih posljedica, u smislu pogoršanja općeg stanja ili nastanka povreda, pišu Agencije.

    Gerijatrijskim bolesnicima, oboljelim od kardiovaskularnih, respiratornih i endokrinih bolesti te oboljelim od Alzheimerove bolesti i drugih demencija preporučuje se izbjegavati izlaganje hladnoći, posebno u ranim jutarnjim i večernjim/noćnim satima.

    Preporuka je i da se oblače slojevito, odjeća treba biti komotna, vanjski sloj nepropustljiv za vjetar i vlagu, po mogućnosti odjeća treba biti od prirodnih materijala koji zadržavaju više topline, a obuća treba biti komotna i primjerena vremenskim uslovima, otporna na vlagu, s đonom izrađenim od materijala koji sprečava klizanje, padove i ozljede.

    Među preporukama je i to da izlazak za vrijeme hladnoće treba, u pravilu, izbjegavati te ako je neophodan, prilikom izlaska zaštititi glavu kapom, ruke rukavicama te prekriti usta šalom zbog prevencije direktnog udisanja hladnog zraka.

    “U slučaju pojave pojačanog znojenja starije osobe, potrebno je presvući vlažnu odjeću koja uzrokuje gubitak topline. Odjeću je potrebno prilagoditi temperaturi i navikama osobe, ukoliko se pojavi drhtavica kod starijih osoba uslijed predugog izlaganja hladnoći, znak je da osoba treba hitno da se vrati u zagrijan prostor”, nalazi se među preporukama Zavoda za javno zdravstvo KS-a.

    Starije osobe trebaju izbjegavati teži fizički rad na otvorenom te aktivnosti koje mogu uzrokovati ubrzano disanje na hladnoći (posebno se odnosi na čišćenje snijega).

    Također, trebaju izbjegavati hodanje po zaleđenoj površini radi prevencije mogućih padova i ozljeda.

    Neophodno je unijeti u organizam dovoljno tekućine, posebno u obliku toplih čajeva ili supe, konzumirati dosta svježeg voća i povrća te izbjegavati konzumiranje alkoholnih pića, a u slučaju pojave simptoma poput trnjenja prstiju te gubitka osjeta, uz izrazito blijedu, a pri utopljenju izrazito crvenu kožu, potrebno je kontaktirati ljekara porodične medicine.

    U vrijeme hladnih mjeseci preporuka je da osobe starije životne dobi uvijek uz sebe imaju svoje lične podatke (ime i prezime, godinu rođenja, adresu stanovanja), kao i popis lijekova koje uzimaju te telefonski broj osobe koja može biti kontaktirana, u slučaju potrebe. 

    Share. Facebook Twitter Email WhatsApp
    Previous ArticlePotvrđena optužnica protiv Galijašević Emdžada, Jusić Hadisa, Delić Amira, Redžić Jadranke i Ibrahimpašić Jasmine zbog udruživanja radi činjenja više krivičnih djela
    Next Article Popio četiri litre rakije na slavi, pa pretukao domaćine i policajce

    Povezani članci

    Zdravstveni zvaničnici: Rizik od širenja majmunskih boginja veoma nizak

    23. Maja 2022.

    Pfizerova vakcina sigurna i efikasna za djecu mlađu od pet godina starosti

    23. Maja 2022.

    Nemaju serum, pa građanima objašnjavaju šta ne smiju raditi ako ih ugrize zmija

    23. Maja 2022.
    • Facebook
    • Twitter
    • Instagram
    • Pinterest
    Ne propustite

    Zdravstveni zvaničnici: Rizik od širenja majmunskih boginja veoma nizak

    Uebber: Njemačka pruža punu podršku održavanju Općih izbora u BiH

    Kavalec: Ne postoji osnova za odgađanje izbora

    Bakiru Izetbegoviću uručena plaketa “Počasni građanin općine Kalesija”

    Don't Miss

    Zdravstveni zvaničnici: Rizik od širenja majmunskih boginja veoma nizak

    Uebber: Njemačka pruža punu podršku održavanju Općih izbora u BiH

    Kavalec: Ne postoji osnova za odgađanje izbora

    Bakiru Izetbegoviću uručena plaketa “Počasni građanin općine Kalesija”

    O nama
    O nama

    Vaš izvor vijesti o životnom stilu. Misija portala GLAS KRAJINE je otvoriti medijski prostor cijele Krajine i šire, objavljujući vijesti iz svih sfera života, kulturnih i zabavnih događanja, obrazovanja i slično.

    Društveni smo, povežite se s nama:

    Facebook Twitter Instagram RSS YouTube LinkedIn VKontakte
    Najnovije

    Zdravstveni zvaničnici: Rizik od širenja majmunskih boginja veoma nizak

    23. Maja 2022.

    Uebber: Njemačka pruža punu podršku održavanju Općih izbora u BiH

    23. Maja 2022.

    Kavalec: Ne postoji osnova za odgađanje izbora

    23. Maja 2022.
    Copyright © 2022. Designed by ThemeSphere.
    • Početna
    • Kontakt
    • Marketing
    • Polica privatnosti

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.