“Dva puta sedmično može se činiti pretjeranim, ali ljeti se kožne stanice i znoj brzo nakupljaju. Pravilo je jednostavno: mijenjajte posteljinu kad god primijetite da više nije svježa, što je češće potrebno tokom ljetnih mjeseci”, objašnjava Ross.
On ističe da je ovo važno ne samo radi osjećaja svježine, već i zbog higijenskih razloga, posebno za one koji imaju alergije, osjetljivu kožu ili dijele krevet s kućnim ljubimcima.
“Preporučuje se pranje posteljine na temperaturi od najmanje 60°C kako biste osigurali da ste se riješili grinja i drugih potencijalnih alergena”, savjetuje Ross.
Ukratko, održavanje čestog ritma mijenjanja posteljine tokom ljeta može značajno doprinijeti osjećaju udobnosti i higijene u vašem spavaćem prostoru, čineći vaš san ugodnijim i zdravijim, piše magazin Ljepota i zdravlje.
(Vijesti.ba)