Facebook Twitter Instagram
    Subota, 28 Maja
    • O nama
    • Kontakt
    • Marketing
    • Polica privatnosti
    Facebook Twitter Instagram LinkedIn VKontakte
    Glas Krajine | Informativni portal
    • Naslovna
    • Vijesti
      • Svijet
      • Regija
      • BiH
      • USK
      • Crna hronika
      • Humanitarne akcije
    • Politika
    • Sport
    • Magazin
      • Showbiz
      • Ljepota i zdravlje
      • Žuta štampa
    • Scitech
    • Zanimljivosti
    Glas Krajine | Informativni portal
    You are at:Home»Ljepota i zdravlje»Glavobolja alarm za druge bolesti|Glas krajine
    Ljepota i zdravlje 18. Januara 2019.

    Glavobolja alarm za druge bolesti|Glas krajine

    18. Januara 2019.
    Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Tumblr Email
    Share
    Facebook Twitter Email WhatsApp

    Glavobolje su jedan od najčešćih problema kod ljudi te je veoma bitno znati zbog čega i kako one nastaju. Tri glavne vrste glavobolje su migrene, napetost i klaster, ali postoji još mnogo uzročnika i pokretača ove tegobe.

    “Neriješeni stres može doprinijeti glavobolji zato što se napetost javlja kada su mišići vrata i vlasišta napeti, a to može biti odgovor tijela na stres i anksioznost. Ako vas često boli glava, pokušajte razlučiti da li ste pod velikim stresom i kako ga se riješiti”, savjetuju doktori.

    Kod ovog problema pomažu psihoterapijske intervencije poput kognitivno-bihevioralne koje takođe pomažu i pri tjeskobnim mislima.

    Dehidracija

    Još jedna važna stvar koju treba provjeriti je unos vode, jer dehidracija može uzrokovati glavobolju. Tačan razlog povezanosti je nepoznat, ali stručnjaci vjeruju da ovo ima veze sa volumenom krvi koji se smanjuje kad ne dobijamo dovoljno vode. Dehidracija se manifestuje kroz pretjerano žut urin, osjećaj žeđi i suva usta. Osim što možete povećati količinu vode koju unosite, takođe možete jesti celer, lubenicu i paradajz.

    Anemija

    “Anemija je stanje u kojem nedostaje crvenih krvnih zrnaca koji transportuju kiseonik do tkiva u tijelu, a ozbiljnija anemija može uzrokovati glavobolju. Za liječenje se obratite doktoru i uradite pretrage koje će vam otkriti da li je riječ o pravoj anemiji te kako ćete je najlakše izliječiti”, savjetuju specijalisti.

    Lijekovi

    Zvuči ironično, ali previše lijekova protiv glavobolje može izazvati glavobolju. Pretjerivanje u konzumiranju tableta može pogoršati bol. Ovaj problem se može riješiti tako što ćete napraviti drastičnu promjenu u unošenju lijekova u organizam ili tako što ćete porazgovarati s ljekarom o alternativnim metodama.

    Kofein

    Kofein takođe može uticati na glavobolje jer uzrokuje vazokonstrikcije u krvnim sudovima, što znači da one postaju malo uže.

    “Ako svakodnevno konzumirate pića s kofeinom, vaše tijelo se navikava i što ih više pijete, ono više ovisi o njima. Ako preskočite jedan dan, vaše krvne žile se ne sužavaju i može doći do glavobolje. To onda postaje začarani krug te vi počinjete piti kafu stalno u želji da zaustavite glavobolje”, kažu doktori, te savjetuju da kofeinske napitke smanjite na maksimalno dva.

    Glavobolje mogu uzrokovati i problemi sa sinusima koji često izazivaju migrene. U ovom slučaju je preporučljivo odmah posjetiti doktora da bi se što prije započelo liječenje upale.

    Share. Facebook Twitter Email WhatsApp
    Previous ArticleNa današnji dan poginuo jedan od najvećih državnika: Džemal Bijedić zlatnim slovima ostao upisan u političkom životu BiH
    Next Article VIDEO: RADNICI U NOĆNIM SATIMA IZ KAMIONA ISPUŠTAJU OTPAD U RIJEKU UNU U CENTRU BIHAĆA

    Povezani članci

    U Tuzli održano Filantropsko veče: Darujem zajednici koju volim

    28. Maja 2022.

    Smanjenje samo CO2 neće zauzdati ekstremno globalno zagrijavanje

    28. Maja 2022.

    Prvi muzej oldtimera izložio oko 150 automobila starih i do 100 godina

    28. Maja 2022.
    • Facebook
    • Twitter
    • Instagram
    • Pinterest
    Ne propustite

    Više osoba povrijeđeno u saobraćajnoj nesreći na putu M-17

    Mesud Pezer drugi u Sloveniji

    Timovi iz Orašja najbolji na Federalnom takmičenju iz prve pomoći

    Kristijan Golubović snimljen kako uzima parfem sa police i stavlja u kesu? Kamere sve zabilježile! (Video)

    Don't Miss

    Više osoba povrijeđeno u saobraćajnoj nesreći na putu M-17

    Mesud Pezer drugi u Sloveniji

    Timovi iz Orašja najbolji na Federalnom takmičenju iz prve pomoći

    Kristijan Golubović snimljen kako uzima parfem sa police i stavlja u kesu? Kamere sve zabilježile! (Video)

    O nama
    O nama

    Vaš izvor vijesti o životnom stilu. Misija portala GLAS KRAJINE je otvoriti medijski prostor cijele Krajine i šire, objavljujući vijesti iz svih sfera života, kulturnih i zabavnih događanja, obrazovanja i slično.

    Društveni smo, povežite se s nama:

    Facebook Twitter Instagram RSS YouTube LinkedIn VKontakte
    Najnovije

    Više osoba povrijeđeno u saobraćajnoj nesreći na putu M-17

    28. Maja 2022.

    Mesud Pezer drugi u Sloveniji

    28. Maja 2022.

    Timovi iz Orašja najbolji na Federalnom takmičenju iz prve pomoći

    28. Maja 2022.
    Copyright © 2022. Designed by ThemeSphere.
    • Početna
    • Kontakt
    • Marketing
    • Polica privatnosti

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.