Pozitivna energija koju primamo od drugih ljudi može imati značajan uticaj na naš fizički izgled, mentalno zdravlje i emocionalnu ravnotežu.
Dr. Emmija S. McCarty, stručnjak za pozitivnu psihologiju i uticaj međuljudskih odnosa na ličnu sreću, objašnjava kako pozitivni ljudi oko nas mogu poboljšati naše tijelo i um.
Dr. McCarty ističe da je pozitivna energija ljudi u našem okruženju snažan pokretač u proizvodnji hormona koji su povezani s osjećajem sreće i ispunjenosti.
“Kada smo u društvu ljudi koji emitiraju optimizam, naš mozak počinje proizvoditi veće količine endorfina i oksitocina, hormona koji smanjuju stres i povećavaju osjećaj ljubavi i međusobnog povjerenja”, objašnjava dr. McCarty. Ovi hormoni fizički utiču na naš izgled.
Smanjenje stresa, na primjer, može rezultirati zdravijom kožom i boljim općim zdravljem.
Ljubaznost kao pokretač fizičke ljepote
Pozitivni ljudi često zrače samopouzdanjem i lakoćom, što čini da njihova prisutnost bude privlačna. Dr. McCarty dodaje da kada smo u prisutnosti takvih ljudi, naše tijelo reaguje fizički.
“Sretni i opušteni ljudi imaju opuštenije mišiće, bolji izraz lica i prirodnu privlačnost. To smanjuje stres i napetost koja može uzrokovati bore ili napetost u tijelu”, kaže dr. McCarty. Drugim riječima, pozitivna energija drugih može nas fizički ‘osvježiti’ i učiniti ljepšima.
(Vijesti.ba)