Brak često zamišljamo kao savršen spoj dvoje ljudi, ali istina je da uspješan brak zahtijeva trud i prilagodbu. Mnogi tek kroz izazove shvate koliko je važno ulagati u odnos, tvrdi psiholog Mark Travers. Prema njemu, ove dvije ključne lekcije koje brak često donosi tek kroz iskustvo mogu pomoći u razumijevanju što ga čini uspješnim i ispunjenim.
Niko se ne rađa kao dobar partner
“Mnogi vjeruju da su neki ljudi jednostavno talentirani za veze, no to je mit. Nitko ne ulazi u brak s već razvijenim svim potrebnim vještinama – one se uče kroz vrijeme, praksu i pogreške. Dobar partner nije nešto što neko jednostavno jest, već nešto čime neko postaje. Komunikacija, empatija, donošenje odluka i emocionalna inteligencija nisu urođene osobine, već vještine koje se razvijaju”, kaže psiholog za Psychology Today, prenosi Index.
Osim toga, dodaje da nas brak suočava s vlastitim nesvjesnim obrascima ponašanja, strahovima i emocionalnim okidačima.
“Ako neko izbjegava sukobe ili teško izražava osjećaje, to se neće promijeniti samo zato što je u braku. Tek kada svjesno radi na tim izazovima, osoba može postati dobar partner”, istaknuo je.
Koliko uložite, toliko ćete dobiti
Brak nije nešto što teče samo od sebe – kvaliteta odnosa izravno ovisi o tome koliko truda oba partnera ulažu, napominje Travers. Svaka veza zahtijeva stalno ulaganje kroz prisutnost, zahvalnost i zajedničko provođenje vremena.
“Kada oba partnera kontinuirano ulažu, trud ne postaje teret, već prirodan dio odnosa. No, ako jedan od njih prestane ulagati, brak lako može postati izvor frustracije i nezadovoljstva. Primjerice, fizička i emocionalna intimnost ne održavaju se same od sebe – potrebno ih je njegovati. Isto vrijedi i za rješavanje konflikata – izbjegavanje sukoba može se činiti lakšim, ali potisnuti problemi s vremenom postaju još veći”, pojasnio je.
Dakle, ove dvije lekcije su usko povezane – niko nije rođen kao savršen partner, ali može postati bolji ako ulaže trud. Učenje bolje komunikacije, razumijevanje partnerovih potreba i rad na sebi ključni su za zdrav i sretan brak.
(Vijesti.ba)